双减政策之下，哪种孩子才能取得最后的胜利？

先别着急回答，我们把这个问题留到最后。

距离双双减政策已经过去快两个月，作为家长的你们是不是特别迷茫，特别慌？

作业变少，各种补习班儿也没了、孩子大把的空闲时间，孩子学习到底该怎么抓呀？

难道真的要家长们，放弃掉工作，进入全面带娃的模式吗？其实完全不需要那么焦虑！

你有没有发现那些优秀的孩子身上总是带着各种各样的“套路”。

接下来，我将会分为两个部分，小学篇和中学篇，给大家一一讲解一下，怎么做才能够让孩子越来越优秀。

小学篇

现如今，很多家长在孩子上小学阶段，就能把孩子压榨得很扎实！原本属于孩子放松的时间，被家长安排得明明白白。

这哪是放松休息，这简就是“欢迎学习的地狱”。

相信很多家长会说：“不能让孩子输在起跑线上。”

话没错！但是！在中国，一个孩子从小学到高考需要12年的时间，学习是一个长线计划，不是百米短跑。

孩子在小学阶段最重要的是培养这三项能力：体育运动、大量阅读、以及时间分配！

首先，咱们先说说这个体育运动！为什么我把这个体育运动提到最前面来说呢？

老话说得好：“身体是革命的本钱！”一个孩子如果没有健康的体魄，那么他该如何面对接下来未知的人生呢？

另一方面，为减轻中小学生课业负担，促进中小学生的健康成长，教育部出台了一项关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理（下文简称为“五项管理”）的通知，需要各学校及家长们积极响应并贯彻落实。

最为重要的是，体育已经纳入中考范围。

2020年12月，云南省教育厅在昆明召开新闻发布会，正式向社会发布《云南省初中学生体育音乐美术考试方案》，中考体育100分。 随之而来的是全省各地对于教育政策的响应。

我们再来看看体育中考中的必考项男生1000米和女生800米、篮球、足球、排球、掷实心球以及仰卧起坐。

注意，这几项体育项目，可不像文化课那样只要培训就能见效果，中考体育想要不拉分，那么就需要从小开始进行锻炼，循环往复，等到孩子参加中考体育考试时，就能轻松。

其次，我们应该让孩子阅读大量的书籍。

阅读不光是为了涨见识，拓展知识面，更为重要的是面对日常考试，以及往后的中高考语文作文。

中考语文满分为成绩为120分，其中作文占50分，高考语文满分成绩为150分，其中作文占60分，一分一千人！

这还不算完，如果算上那些阅读理解类的题型，那么整张试卷，关于阅读写作的分值占比高达75%

想要在这方面赢得胜利，就得从小培养孩子的阅读习惯。

换句话说，阅读可以说是双减以后区分学霸和学渣的分水岭了。

所以在孩子小的时候，亲子阅读这件事情就变得尤为重要，当家长的一定要在孩子小时候给孩子养成爱阅读的好习惯。

这最后一点就是要教会孩子学会看表——时间概念！

你有没有发现，有些孩子写作业写得又好又快，但有的孩子拖拖拉拉，作业还写得乱七八糟，这是为什么？

抛开对知识的掌握度，有的孩子之所以能在短时间内完成作业，是因为他懂时间分配，而这个问题投射到成年人在职场上的工作时，也是一个道理。

所以我们需要从小给孩子培养时间管理的概念，为了让孩子懂得时间的分配以及利用，我们培养时间观念，把生活中他经历的事情和时间不断地建立起来联系，能有效地提升孩子的时间观念。

所以从这个阶段开始，家长所有的思路都要围绕着培养孩子自主学习能力和习惯展开啊，自主感的培养必须要做到三个环节，放手、陪伴以及整理和复盘。

1. 放手就是让孩子自己安排他们的学习和生活，让他们自己来规划，家长不要插手。
2. 陪伴就是你观察他按计划执行的过程，大概率他是执行不下去的，你可以提醒，但不要插手。
3. 整理和复盘！就是陪着孩子基于事实的反思和总结，而不是批评或者评价，整理和复盘的目的是让孩子们学会自我反思和调整。

这个过程，家长肯定很着急和崩溃没有关系，这是你们要培养孩子学习自主性的必经之路，给孩子多一点试错机会，做好复盘反思，孩子们一定会有进步的。

如果孩子能够掌握并熟练我最开始提到的三项，那么，这会让孩子到初中以后能更好地应对高难度，高强度的学业。

切记！小学的时候，父母不应该过分看重孩子的成绩

在这个阶段属于孩子习惯养成和积累的阶段，切不可让孩子提前透支！

中学篇

如今，参加中考的学生面临着分流的压力，参加高考的学生面临着题型的千变万化，再加上双减政策的实施，作业减少，培训机构严打，学生越来越烦恼，不知如何是好。

首先，进入初高中后，意味着孩子进入了青春期，在这个阶段的孩子青春期生理和心理波动特别剧烈的阶段。

所以我给各位家长要打一个预防针！你们一定要跟孩子搞好亲子关系！

一定不要试图控制孩子，多站在孩子的角度想问题，多听听孩子内心的想法，并学会尊重倾听以及接纳孩子。

如果亲子关系不好，那么再好的方法都不顶用！

亲子关系要好，这一点，无论是初中还是高中都一样是教育引导孩子的基础。

接下来我们进入正题：双减后，初高中阶段的孩子该如何规划呢？

相对于小学阶段，初高中阶段孩子除了要再继续培养学习习惯外，还要着手培养学习方法。

中学阶段，学科数量和难度都会提升，随之而来，孩子们的压力也会上升。

那么，这部分我将会分为两个部分：一、学科学习方法；二、家庭关系。

这一阶段，孩子学科重心点还是要放在语、数、英三门主科。

像政治，历史、地理、物理，化学，生物这些科目，只要孩子们做到紧跟学校课堂进度，及时完成作业，并且以单元为分界线，用思维导图整理知识点，配合少量的试题训练，整理错题本，巩固错题就足矣。

在语文这门学科的学习方法上，孩子要学会不同文体的阅读理解的方法和思路以及写作方法。

最好能用思维导图的方式，整理出做题思路以及答题方法。

在数学这门学科上，一定要先把课本上的知识吃透，保证课本上所有的习题，都能熟练掌握。

其次，采用真题训练的方法（中学生真题资料请参考5年中考3年模拟），并借助使用错题本，提升自己对知识点的思考的深度。

在英语这门学科上，主要掌握两点：一词汇量，二语法。

关于词汇量，有很多家长问我，有没有记单词的方法，有肯定是有，但是掌握所有学科想要学好，兴趣是成功的基础。

关于语法，这里没有什么过多的技巧，但是需要掌握语法的原理和使用方法，剩下的就交给真题训练。

同样，你还得需要像数学，那样建立自己的错题本。

如果遇到搞不懂的问题，一定要让孩子去问老师，告诉孩子问问题不丢人，也不要怕老师责怪你笨或者上课不好好听……

告诉孩子：“你现在的不耻下问，是为了在面对试卷时有问必答！”

以上是在学科的学习方法所有的内容，接下来我要说的一个问题就是家庭关系。

在这部分我会分为两个点：一、父母和孩子的关系；二、父亲和母亲的关系。

我们先来说说第一个点：父母和孩子的关系。

北京市抽样调查了3000多名中学生的心理状况，其中“对待父母的态度”一项中： 56.28%，也就是超过半数的孩子都投给了最强烈的选项：极度反感或痛恨父母。

只有4.75%的孩子表示喜欢自己的父母。

辛辛苦苦养娃十多年，到了青春期的时候，只有5%的父母能真正成功闯关，和孩子始终保持良好的关系。

那么，究竟是什么导致了父母和孩子的关系变得这么恶劣呢？

说到底是因为，孩子进入青春期后，有了自己的想法，同时原生家庭的教育方式，不被孩子所接受。

所以，在这里我给大家一个方法，帮助每个父母能够构建良好的亲子关系。

想要亲子关系融洽，你必须明确亲子关系的定位：

站在前位，引导和教育孩子，提供资源；站在同位，与孩子平等相处，尊重孩子；站在后位，让孩子自我探索，学习成长。

孩子也是个独立个体，你需要尊重孩子，与孩子平等相处，同时，他需要父母的引导和帮助。

总结一句话就是：孩子需要你的时候，你就来，孩子不需要你的时候，你就撒开手，放心让他去做。

最后，我们再讲讲父亲与母亲的关系。

如今，不少夫妻的生活中充满了矛盾，轻则冷战，重则动手、离婚。

在我看来这种行为对孩子来说，极其不公平，孩子是无辜的。

即便再大的矛盾，也不应该让孩子看到这么残酷的事实，出现在孩子眼前。

父母每吵一次架、打一次架，孩子就跟着提心吊胆一回，幸福指数也降低一回。

美国佛蒙特大学心理学院一项研究证明：常目睹父母吵架的孩子，能区分高兴和生气的情绪，却无法分辨中性情绪，因为父母的长期争吵，使他们对情绪的处理过于焦虑和警惕。

关于夫妻矛盾带给孩子的伤害，我不打算讲很多，但是请你一定要记住，没有孩子愿意看到自己的父母不幸福！

所以，为人父母，关键时刻做关键事，不要让你们的感情影响到孩子的未来

写到最后：

双减政策的实施，从表面上来看是为了减轻学生的负担，规范校外培训。

其核心是为了让教育回归人才培养与选拔的本质，什么意思呢？

双减的本质还是在于筛选，只不过，它筛选出来的人才是极其自律的人。

那么回归最开始那个问题：“双减政策之下，哪种孩子才能取得最后的胜利？“

答：拥有良好的学习习惯+适合自己的学习方法+良好的家庭关系的孩子！