学习力教育_学习方法_注意力训练_学习习惯培养

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增加黄金时间的五个步骤要掌握一项新的技术，关键在于确立“理想的状态”，对比前面的黄金时间五大原则，我们下面来认清理想与现实的差距，用5个步骤学习消除差距的方法，并加以实施......阅读全文
如何避免时间管理的7种常见错误为什么有的人每天拼命学习，而有的人该学的时候学，该玩的时候照样玩？为什么有的人总有干不完的活，加不完的班，却没什么进步？......阅读全文
(10+2)x5时间管理法,把你从惰性中拯救出来在实施的过程中，需要主要几点：不需要在十分钟内非得完成你的工作，只需要取得进展就可以;如果还没到10分钟就完成了，停止，休息2分钟，然后再进入下一个10分钟......阅读全文
如何提高你的工作效率？你是不是每天都很忙，却老是忙而无功？是不是感觉付出很多，得到的却只是老板的责骂？是不是没有一刻空闲，到总结时却说不出所完成的成果？......阅读全文
亚伦·赖金的节约时间的18种方法把所有的时间都看作是有用的，所以尽量从每一分钟里得到满足。这种满足是多方面的，它不仅仅包括取得一定的成就，也包括从消遣中得到欢乐等等。......阅读全文
如何每天多给自己一小时？当今我国的不少白领人士为了与命运抗争，为了使自己事业有成，为了随时迎接新到来的挑战，他们日常的时间往往是以分、秒来计算的。他们工作的间隙时间也安......阅读全文
8个让你更有效率的简单方法我们的工作越来越多，时间越来越少，如何让我们变得更有效率？请看一下下面的8个方法是否适合你......阅读全文
番茄工作法：一个番茄是如何让你工作更有效率的如果你经常读一些关于提高工作效率或时间管理类的博客，一定听说过番茄工作法（Pomodoro Technique）。这是一种极好的帮助你集中注意力、获得更高工作效率......阅读全文
15分钟的效率法则我总是拖延。我会把一件要做的事拖到最后一刻才开始。我还学会了用后期的超高效来弥补之前的拖延，反正我最终我总能在 deadline 之前完成它！但我知道我......阅读全文
时间管理的100个技巧时间管理就是自我管理，做好时间管理可以提高学习和工作效率。下面介绍100条关于时间管理的小技巧，教你高效管理时间......阅读全文
如何进行有效的时间管理？时间管理就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做......阅读全文
时间管理的定义时间管理就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。......阅读全文
时间管理四象限法则_重要紧急四象限图四象限法则是时间管理理论的一个重要观念是应有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。......阅读全文
用好学习效率最高的黄金时间要想真正提高学习效率，你还需要最充分地利用效率最高的时间，如果把最重要的学习任务安排在一天中你做事最有效率的时间去做，就能花较少的力气，达到最佳的......阅读全文
将时间一点一滴记录下来假如你每天早上6点起床，晚上11点上床睡觉，中间的这段时间除上课、休息等耗时外，还有六个多小时的时间可供自学。要是能加以合理安排，学习效果是相当可观......阅读全文
如何制定年度计划？目标的实现，离不开一份有效可行的计划。制定计划有哪些步骤？如何细化？哪些小技巧能督促自己执行计划？这份年度计划制定攻略转给身边的小伙伴，互相监督，一起......阅读全文
学习计划需要及时调整计划赶不上变化，计划制定的再严谨，也会有计划外的事情跑出来，打乱计划。所以，在执行学习计划的时候，我们既要按照既定的目标严格执行，同时又要根据计划实施......阅读全文
学习计划要长短结合上了中学，随着学习科目的增多和难度的加大，你会立刻感觉时间紧张起来，但面对这么多要做的事，你或许有一种“老虎吃天，无法下口”的感觉，不知该先看语文，还是......阅读全文
让学习计划的执行结果视觉化学习计划制定出来，只是完成了第一步，最重要的是计划的执行。再好的计划不执行也会变成一纸空文，起不到任何作用。督促自己执行学习计划的一个有效方法是......阅读全文
学习计划要严格执行许多同学有把今天的事情拖到明天去办的毛病，并且还要千方百计地找理由来安慰自己。要想发挥时间的高效率，就必须抓住每一分、每一秒，不让每天虚度。如果......阅读全文
不同学科要制定不同的学习计划由于各门学科都有自身的特点和规律，知识内容也不相同，我们只有根据不同学科的特点，制定不同的学习计划，才能取得最佳的学习效果。有些同学面对众多学科了......阅读全文
如何制定学习计划表？学习计划可以让我们的学习不再盲目，提高学习效率。今天和大家分享在制定学习计划中可以参考借鉴的几种学习时间表制定的方法与要领，希望对大家有所帮助......阅读全文
学习计划要具体明确学习计划不是口号，不是决心书，而是学习的行动指南。学习计划的目标和任务要明确，要便于对照和检查。......阅读全文
高中生如何制定学习计划高中的学习比较繁重，如何没有一个好的学习计划，学习一段时间就会找不到方向。那么高中生该如何制定学习计划呢？下面我们从目标、知己、内容、坚持这四点......阅读全文
制定学习计划要根据自身的实际情况制定学习计划是众多高考状元的共同点，但是，每个同学的学习目标不一样，知识肓点也有所不同，所以也不能盲目跟风別人的计划与安排。只有适合自己的学习计划......阅读全文
中学生制定学习计划的十点要求在学习的过程中，一个行之有效的学习计划，是同学们提高学习成绩的关键。对于每一个中学生来说，制定一份适合自己的学习计划，既十分重要，也十分必要。那么制......阅读全文