学习力教育_学习方法_注意力训练_学习习惯培养

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克服遗忘的三个方法, 打破记忆魔咒艾宾浩斯自身通过采取机械记忆法熟记13个由2个辅音与1个元音构成的无意义音节进行了为期为一个月的实验，记录下了不同时间间隔自己所能记忆起的音节数......阅读全文
艾宾浩斯遗忘曲线怎么用？记忆力是我们学习能力中十分重要的一种能力，无论是学习、工作、生活中处处都能用到，我们每个人都希望自己能够记忆力超群，过目不忘。但现实是，今天记忆的......阅读全文
记忆的黄金时段：睡前醒后记忆时，先摄入大脑的内容会对后来的信息产生干扰，使大脑对后接触的信息印象不深，容易遗忘，叫前摄抑制（先报入的抑制后摄入的）；后摄抑制（后摄入的干扰、抑制先......阅读全文
艾宾浩斯记忆曲线背单词_方法+计划表艾宾浩斯的遗忘曲线告诉我们人的遗忘速度在最初是相当快的，然后减慢，然后再趋缓，逐渐接近水平。根据遗忘曲线先快后慢的规律，我们知道了复习必须及时的重......阅读全文
如何提高记忆商研究证明，记忆商与智商IQ毫无关系，比如IQ为138分的美国影星朱迪。福斯特，她的MQ只有96元，而被称为“美国历史上最笨的总统”乔治。布什尽管MQ高达141分，他......阅读全文
有机会的记忆效果更好学习时，有些同学的记忆环节是很盲目的，每天背多少算多少，毫无规划。这样做既容易令人劳累，而且使你越背越没头绪，记忆效果自然不佳。那么，如何才能争取最佳......阅读全文
16种增强记忆力的方法_拯救你的记忆力锻炼手指功能可健脑益智，促进思维。学做针线活，或者手拿两个核桃，不停地在手中转动或练习绘画，长期坚持都会有健脑作用。......阅读全文
12种高效背诵法方法其实背诵这件事有章可循，掌握技巧事半功倍！如果你觉得记忆力不行，背诵效率低下，不妨试试以下14种方法......阅读全文
把知识变成顺口溜我们都知道有节奏、有韵律的材料，比没有节奏、没有韵律的材料要好记得多。在学习时，如果我们能把诸多的知识点用朗朗上口的歌诀和顺口溜进行简化、形象......阅读全文
一头一尾记忆效果最好美国心理学家做过这样的实验：把十二个单词排成一行，让别人来记忆，看哪个词最容易忘记。实验结果表明，没有一个人会记错第一个或第二个单词，第二个单词以后......阅读全文
制作记忆卡片的注意事项卡片记忆法就是把想要记忆的知识点写在小卡片上，然后放在大家生活中会经常注意的地方，比如书桌上、床头、房门上等等，这些都可以成为小卡片的“容身之地......阅读全文
比较记忆法及比较记忆法的4种形式什么是比较记忆法：对相似而又有所不同的知识进行比较、分析、弄清它们的共同点和不同点，以达到记住知识的目的。这种记忆方法由于简单实用、效果明显，被......阅读全文
记忆要有明确的目的和计划在学习的时候，有的同学漫无目的的记忆，背到哪是哪，背多少算多少，毫无规划。这样记忆很容易使人劳累，而且使你越背脑子里越没头绪，记忆效果自然不佳。记忆一......阅读全文
记忆商（MQ)测试_快来测测你的记忆商大多数人都知道IQ，EQ,最近兴起了MQ。MQ的全称是Memory Quotient，专业上叫“记忆商”。我们一直在考试，其实大部分就是在考我们MQ。......阅读全文
记忆力减退的8个原因你是否有这样的经历，上一秒还记得的事情下一秒就忘记了，才认识的朋友怎么也叫不上名字，一段很短的演讲稿却怎么也背不下来...这都是记忆力减退的表现，为......阅读全文
十种保持记忆力超群的方法好的记忆力是你所能拥有的最宝贵、最有用的财富之一。但是，正像你不能指望每天坐在电脑前面还能减肥10公斤一样，你也不能指望不付出努力就能保持一个好......阅读全文
快速提升记忆的9大法则在学习过程中，每一个学习者都会面临记忆的难题，在这里，我们介绍了一个记忆九大法则，以便帮助我们更好地提髙记忆力......阅读全文
12种日常小事提高记忆力英国诺森布里亚大学今年初公布的一项研究表明，咀嚼口香糖有助记忆。研究人员认为，嚼口香糖时不断的咀嚼动作加快了心脏的运动，增加心脏向头部供应的血液......阅读全文
10个提高记忆力的简单的方法记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 ......阅读全文
联想记忆训练的四个原则联想，就像一根纽带，它会把你所需记忆的东西联系在一起让你快速识记下来；联想，就像一把钩子，它会把你所要搜寻的东西提取出来，让你迅速加以应用。因此，我们可......阅读全文
影响记忆力的因素：情绪和睡眠有许多因素可干扰影响孩子学习的记忆力，但是其中情绪、睡眠却是影响记忆的关键因素。......阅读全文
勤用左手可提高记忆力和创造力习惯用左手的人，则可使大脑的右半球即右脑得到锻炼。而大脑右半球的功能，据医学家介绍，偏重于负责感性认识，如果是右脑功能较强的人，那么他们将来可能在艺......阅读全文
入睡前记忆效果好美国心理学家金肯斯与达登堡实验发现：大脑记忆事情后立即睡觉的两个小时内，所记忆的事物会逐渐被遗忘，可是，两个小时之后，便不会继续遗忘。如果记忆事情后......阅读全文
偏食会让孩子的学习记忆力变差偏食使人体不能全面地摄取营养。有偏食习惯的青少年为数不少，他们只吃那些喜欢吃的几种食物。尤其是片面追求高营养，不爱吃蔬菜的人，由于营养不全，很容易......阅读全文
7个技巧告诉你如何提高记忆力记忆力是衡量智商的重要因素，但是通过科学用脑，记忆力是可以提高的。现介绍几种记忆技巧......阅读全文
再好的记忆力也需要复习才能掌握知识人类的大脑对记忆和遗忘是有规律的。这一点是由德国心理学家艾宾浩斯研究发现的。这就是著名的艾宾浩斯记忆曲线，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进......阅读全文