- 舞蹈演员膝盖都不好吗？大部分舞蹈演员的膝盖都不好。跳舞是一项对膝盖伤害特别大的活动，舞蹈中的弹跳动作会给膝盖带来反作用力，膝盖屈伸也会加快膝盖关节内部的磨损；此外，一些......阅读全文
- 长期跳舞怎么保护关节？跳舞是一项非常容易伤害关节的活动，长期跳舞的人要想保护好关节，要合理控制自己的运动量，不要用力过猛；要选择合适的舞鞋，尽量少穿关节有损伤的鞋子；还要在......阅读全文
- 长期跳舞怎么保护膝盖？长期跳舞要保护好膝盖，可以通过散步、游泳等运动来锻炼下肢肌肉的力量，增强肢体的平衡性和协调性；还要选择带有减震功能、有弹性的鞋子，缓冲弹跳时的反作......阅读全文
- 跳什么舞不伤膝盖不管什么舞种，膝盖都容易受伤。要想膝盖不受伤，可以跳一些动作比较平缓、简单的舞蹈，比如跳一些节奏缓慢的交谊舞、广场舞之类的舞蹈，此外，跳舞的时间也不......阅读全文
- 舞蹈鞋为什么中间没底？一般舞蹈鞋常用的软底鞋都是两个底的，即中间没有底，脚掌和脚跟的地方有底。这样设计的主要原因是两底鞋有利于绷脚背，脚底中间部分没有底会比较柔软，方便......阅读全文
- 爵士舞的特点是什么？爵士舞最大的特点就是热情、奔放、原始，因为爵士舞是遵循内心的舞蹈，跟着音乐的节奏，由内而发跳出来的动作，所以非常的具有感染力，除此之外，爵士舞还非常的......阅读全文
- 爵士舞跳得软绵绵怎么练？爵士舞跳得软绵绵说明基本功没有过关，还有就是没有找到该用力的地方，平时在家可以每天跟着音乐多练半小时的基本功，找发力点的时候要多练习控制和力量，然......阅读全文
- 爵士舞没有舞感怎么办？跳爵士舞首先重视基本功，要多看优秀的舞蹈作品，在看表演的时候带入自己，以表演的心态去看待舞蹈，如果还是没有舞感的话，可以尝试别的舞种，在里面提升舞感。......阅读全文
- 学爵士舞放不开怎么办？学爵士舞放不开主要的原因是舞跳得不好，首先扎实练好基本功，对着镜子反复练习看自己的动作哪里没做好;还有就是心理原因，平时可以多接触一些帅气的舞蹈，......阅读全文
- 爵士舞几个月可以练好？想要学好爵士舞也要取决于你的决心，通常每天上午和下午各练两个小时，最少要坚持半年以上，会有一些明显成果；如果想成为职业舞者或者老师的话，则需要八年以......阅读全文
- 初学爵士舞每天练多久？初学者爵士舞每天最少需要锻炼两小时，每天学习爵士舞蹈时间的长短不能决定你跳得好或者不好，在练习中我们不仅要保持对舞蹈的热爱还有学会享受过程，更要......阅读全文
- 爵士舞没有功底难学吗？爵士舞是简单随意的，它适合任何年龄段和体型的女生，没有功底的爵士舞也不难学，只要保持享受舞蹈的过程和一定热情，爵士舞就一定能学会。......阅读全文
- 爵士舞基本功要练多久？爵士舞的基本功要学很多种，简单的体能训练、体态训练、舞感训练等，如果认真一些，最好上午和下午各练一两个小时，最少要坚持半年以上才会有一些成果，一个舞......阅读全文
- 爵士舞算街舞吗？现代爵士舞可以说是街舞的一种，现代爵士舞多融入了街头氛围的舞蹈，融入了街舞的风格后爵士舞显得更加有活力，在这种意义上来说爵士舞是街舞的一种。但是......阅读全文
- 爵士舞算现代舞吗？爵士舞是现代舞。现代舞就是和古典芭蕾不一样的舞蹈，它是一种自由抒发人物真实情感的舞蹈，而爵士舞是一种把内心用身体表达出来的舞蹈，所以爵士舞是现代......阅读全文
- 小女孩学爵士舞好吗？舞蹈是一种健康的锻炼方式，小女孩学爵士舞可以减肥塑形、增强女生的自信心，长期学爵士舞可以增强肌肉及关节的灵活性，让孩子少接触电子产品，多运动更有利......阅读全文
- 女孩学爵士舞的坏处如果女孩子在跳爵士舞之前没有好好热身，会出现肌肉拉伤的情况，因为爵士舞的舞蹈动作比较有力；而且对于女生来说像通过跳舞来拥有纤细的身材，跳爵士舞会减......阅读全文
- 爵士舞是什么舞种？爵士舞属于现代舞的一种，它是一种非常有节奏感的舞蹈，节奏感比较快，而且非常的外放。一般来说，爵士舞本身的动作比较的强劲，就是要利用舞蹈动作表达出一种......阅读全文
- 舞蹈鞋大小怎么选？选舞蹈鞋要选小一两码的鞋子，而不是大小正合适的尺码。主要是因为跳舞需要绷脚背，小一点的鞋子更适合绷脚背；小码的鞋子在穿过之后更合脚、更符合脚型，能......阅读全文
- 运动鞋能穿着跳舞吗？穿着运动鞋是否能跳舞要看具体的舞蹈种类，舞蹈的种类很多，不同类型的舞蹈对舞鞋的要求也不一样。跳街舞可以穿运动鞋，但其它舞种，比如拉丁舞、芭蕾舞等，包......阅读全文
- 跳交谊舞穿什么鞋？交谊舞是由现代舞和拉丁舞组成的，跳交谊舞的舞者可以穿摩登舞鞋和拉丁舞鞋。此外，交谊舞作为一种社交性舞蹈，在跳舞的过程中，男士可以穿着黑色平跟系带牛......阅读全文
- 跳舞鞋平时能穿吗？跳舞的鞋子最好平时不要穿，大部分舞鞋的设计都是为了展现舞姿，根本就没有办法在平时走路，而且许多舞蹈鞋都极易磨损，价格也很贵，平时穿出去一次，鞋子估计就......阅读全文
- 孩子舞蹈鞋大了怎么办？孩子舞蹈鞋大了，家长可以先尝试修改一下，给孩子穿一双厚袜子，或者在鞋底垫上一层鞋垫，如果还是不适合就重新给孩子买一双合脚的舞蹈鞋，大的鞋子可以先放着......阅读全文
- 练舞蹈需要穿什么内衣？练习舞蹈的时候，可以在舞蹈服里面穿上一件浅色或肤色的无肩带内衣或者小背心，下半身穿上肤色的安全裤或者其它不易裸露且贴身的内裤，但具体怎么穿着要看......阅读全文
- 舞蹈课为什么穿紧身的练功服？舞蹈课穿紧身的练功服，首先可以显示出学生的肌肉及关节，方便老师发现错误及矫正；其次是比较贴身，不会有阻碍学生动作的可能性；最后，紧身的衣服可以完整地展......阅读全文
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