运动员吃大蒜有什么好处？ 运动

　　因为大蒜能够增强体力、促进血液循环、刺激脑垂体、调节脂肪和碳水化合物代谢的功能，运动员在平时的训练中吃大蒜有助于训练和提高成绩。

　　在古代奥林匹克远动员通过吃大蒜来增强耐力，在我国，大蒜则是散热解毒、杀虫解毒的良药。每天一次或者隔一天，每次吃2-3瓣就能祛湿寒、排毒清肠、保护肝功能、预防感冒。

　　大蒜虽好但也不能多吃，吃多了则会对眼睛有刺激作用，眼中则会引起眼结膜炎、咳嗽、牙痛、头疼等疾病。眼病患者最好少吃大蒜，否者会引起视力下降、耳鸣、头重脚轻的症状。