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提升记忆力,只有两个核心秘诀!
虽然提升记忆力的方法和技巧有很多,但归根结底,提升记忆力最重要的核心秘诀只有两个!掌握了这两个核心秘诀,就掌握了记忆甚至学习的核 ......
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克服遗忘的三个方法, 打破记忆魔咒
艾宾浩斯自身通过采取机械记忆法熟记13个由2个辅音与1个元音构成的无意义音节进行了为期为一个月的实验,记录下了不同时间间隔自己 ......
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艾宾浩斯遗忘曲线怎么用?
记忆力是我们学习能力中十分重要的一种能力,无论是学习、工作、生活中处处都能用到,我们每个人都希望自己能够记忆力超群,过目不忘。 ......
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记忆的黄金时段:睡前醒后
记忆时,先摄入大脑的内容会对后来的信息产生干扰,使大脑对后接触的信息印象不深,容易遗忘,叫前摄抑制(先报入的抑制后摄入的);后摄抑制(后 ......
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艾宾浩斯记忆曲线背单词_方法+计划表
艾宾浩斯的遗忘曲线告诉我们人的遗忘速度在最初是相当快的,然后减慢,然后再趋缓,逐渐接近水平。根据遗忘曲线先快后慢的规律,我们知道 ......
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如何提高记忆商
研究证明,记忆商与智商IQ毫无关系,比如IQ为138分的美国影星朱迪。福斯特,她的MQ只有96元,而被称为“美国历史上最笨的总统”乔治。布 ......
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有机会的记忆效果更好
学习时,有些同学的记忆环节是很盲目的,每天背多少算多少,毫无规划。这样做既容易令人劳累,而且使你越背越没头绪,记忆效果自然不佳。那 ......
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16种增强记忆力的方法_拯救你的记忆力
锻炼手指功能可健脑益智,促进思维。学做针线活,或者手拿两个核桃,不停地在手中转动或练习绘画,长期坚持都会有健脑作用。 ......
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12种高效背诵法方法
其实背诵这件事有章可循,掌握技巧事半功倍!如果你觉得记忆力不行,背诵效率低下,不妨试试以下14种方法 ......
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把知识变成顺口溜
我们都知道有节奏、有韵律的材料,比没有节奏、没有韵律的材料要好记得多。在学习时,如果我们能把诸多的知识点用朗朗上口的歌诀和顺 ......
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一头一尾记忆效果最好
美国心理学家做过这样的实验:把十二个单词排成一行,让别人来记忆,看哪个词最容易忘记。实验结果表明,没有一个人会记错第一个或第二个 ......
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制作记忆卡片的注意事项
卡片记忆法就是把想要记忆的知识点写在小卡片上,然后放在大家生活中会经常注意的地方,比如书桌上、床头、房门上等等,这些都可以成为 ......
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比较记忆法及比较记忆法的4种形式
什么是比较记忆法:对相似而又有所不同的知识进行比较、分析、弄清它们的共同点和不同点,以达到记住知识的目的。这种记忆方法由于简 ......
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记忆要有明确的目的和计划
在学习的时候,有的同学漫无目的的记忆,背到哪是哪,背多少算多少,毫无规划。这样记忆很容易使人劳累,而且使你越背脑子里越没头绪,记忆效 ......
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记忆商(MQ)测试_快来测测你的记忆商
大多数人都知道IQ,EQ,最近兴起了MQ。MQ的全称是Memory Quotient,专业上叫“记忆商”。我们一直在考试,其实大部分就是在考我们MQ。 ......
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记忆力减退的8个原因
你是否有这样的经历,上一秒还记得的事情下一秒就忘记了,才认识的朋友怎么也叫不上名字,一段很短的演讲稿却怎么也背不下来...这都是 ......
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十种保持记忆力超群的方法
好的记忆力是你所能拥有的最宝贵、最有用的财富之一。但是,正像你不能指望每天坐在电脑前面还能减肥10公斤一样,你也不能指望不付出 ......
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快速提升记忆的9大法则
在学习过程中,每一个学习者都会面临记忆的难题,在这里,我们介绍了一个记忆九大法则,以便帮助我们更好地提髙记忆力 ......
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12种日常小事提高记忆力
英国诺森布里亚大学今年初公布的一项研究表明,咀嚼口香糖有助记忆。研究人员认为,嚼口香糖时不断的咀嚼动作加快了心脏的运动,增加心 ......
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10个提高记忆力的简单的方法
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记 ......
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联想记忆训练的四个原则
联想,就像一根纽带,它会把你所需记忆的东西联系在一起让你快速识记下来;联想,就像一把钩子,它会把你所要搜寻的东西提取出来,让你迅速加 ......
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影响记忆力的因素:情绪和睡眠
有许多因素可干扰影响孩子学习的记忆力,但是其中情绪、睡眠却是影响记忆的关键因素。 ......
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勤用左手可提高记忆力和创造力
习惯用左手的人,则可使大脑的右半球即右脑得到锻炼。而大脑右半球的功能,据医学家介绍,偏重于负责感性认识,如果是右脑功能较强的人,那 ......
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入睡前记忆效果好
美国心理学家金肯斯与达登堡实验发现:大脑记忆事情后立即睡觉的两个小时内,所记忆的事物会逐渐被遗忘,可是,两个小时之后,便不会继续遗 ......
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偏食会让孩子的学习记忆力变差
偏食使人体不能全面地摄取营养。有偏食习惯的青少年为数不少,他们只吃那些喜欢吃的几种食物。尤其是片面追求高营养,不爱吃蔬菜的人 ......
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7个技巧告诉你如何提高记忆力
记忆力是衡量智商的重要因素,但是通过科学用脑,记忆力是可以提高的。现介绍几种记忆技巧 ......
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再好的记忆力也需要复习才能掌握知识
人类的大脑对记忆和遗忘是有规律的。这一点是由德国心理学家艾宾浩斯研究发现的。这就是著名的艾宾浩斯记忆曲线,遗忘在学习之后立 ......
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帮助你提升记忆力的30个小技巧
1、闭上眼睛吃饭。2、用手指分辨硬币。3、戴上耳机上下楼梯。4、捏住鼻子喝咖啡。5、放开嗓子大声朗读。 6、闻咖啡看鱼的图片。 ......
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2个小测试了解你的记忆力
下面列出3组数字,每组12个。这是对你的记忆的测试,你可任选一组数字,在1分钟内读完(平均每5秒钟读一个数),然后把记住的数字写出来(可以 ......
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五个简单的记忆力训练方法
拿一样东西(相机、盒子或笔)仔细看30秒,然后闭上眼睛,试着把你对这样东西的感受所得详细说出来。如果某些细节你还不清楚,请再看一遍,然 ......
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