打网球技巧 运动

　　打网球其实非常简单，只要有网球拍、网球、场地即可，打网球之前最好进行充分的热身活动，避免在网球活动中受伤，然后双手握住网球拍，一般是左手在下，右手在上，放松身体打球，发球时先将网球扔向空中，下落到距离自己大概半米就可击球。

　　在打网球之前，应该做好热身活动，尤其是手部关节和脚部的关节活动，以免在打网球的过程中受伤。

　　然后准备好网球拍和网球就可以开始了，双手握住网球拍，一般是左手拿住网球把，右手拿在网球把上面一点点，当然，也可以根据自己的喜好换动拿拍方式。在打网球的时候，身体要灵活一点，不能太过于僵硬。

　　发球时，先将网球扔向空中，待网球下落到距离自己大概半米的位置就可以开始击球了，击球时一定要对着网球场的线内打，因为如果将网球打到线外是没有分的。