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瑜伽垫61宽会不会太窄? 运动

文化常识小雪供稿

瑜伽垫61宽会不会太窄

  瑜伽垫61宽不会太窄,目前市场上的瑜伽垫大部分都是61厘米或80厘米宽度的。当然,初学者可以选择宽一点的瑜伽垫使用,避免因对一些体式不熟练、动作不标准,手或者腿伸展到垫子以外,感觉瑜伽垫宽度不够。

  较宽的瑜伽垫相对不好携带,清洗面积也会相对较大。如果瑜伽练习者动作熟练、有一定练习基础、身体柔韧性比较好的话,61厘米宽度的瑜伽垫完全适合。

  瑜伽练习者在选择瑜伽垫时,除了考虑尺寸大小,还要关注瑜伽垫的材质。瑜伽垫是和使用者皮肤大面积接触的,购买时一定要选着亲肤性高、质地柔软的瑜伽垫。

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