初学者如何发球排球？ 运动

　　初学者在进行发球时，有一个口诀，总结起来就是抛球应稳，击球应准，发球应用力。抛球是发球最基础的一步，既要掌握方向也应该把握力度大小，击球是关键，主要是击打排球的后下部分，发球应用力，掌握好发球的力道。

　　抛球是发球最基础的一步，如果抛球都不能做好，那么后面的操作就会难很多。抛球时方向和力度大小都是关键，抛球时排球不能在空中旋转，应该是直上直下的，抛排球的力度也应适当。

　　击球是关键，一般初学者在击打排球时，都是击打排球的后下部分，当击打的位置过高时，排球很有可能无法过球网，若果击打的位置过低，则很容易将排球击打出界。

　　发球应用力，一般初学排球时，不太好掌握发球的力道，通常是手臂有力但使不出来，再不就是手掌用力，但排球还是无法过网。对于上肢力量较小的初学者，应该将腰腹的力量也用上，用全身的力进行发球。