拳击怎么格挡？ 运动

　　格挡是格架或拍击对方来拳使它改变方向的一种方式，一般格挡便于还击。拳击训练中主要训练右手拍击左直拳击头、右(左)前臂向下格挡左(右)直拳击腹、右臂格挡左摆拳或左臂格挡右摆拳这三种格挡方式。

　　1、右手拍击左直拳击头。在实战中，对方的左直拳进攻头部，拳手可迅速张开右拳将对方的拳头向左拍下，同时身体上部略向左转。拍击幅度不可太大，动作要短促有力。

　　2、右(左)前臂向下格挡左(右)直拳击腹。在实战中，面对对方的左直拳击打腹部，拳手迅速用右前臂格挡甲的直拳，注意格挡动作不能太大。

　　3、右臂格挡左摆拳或左臂格挡右摆拳。在实战中，对方的左摆拳进攻头部面部右侧，拳手迅速以右前臂格挡进攻的摆拳。格挡同时上体稍向左转，以便于还击。