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哪些人不适合学轮滑? 运动

文化常识小雪供稿
哪些人不适合学轮滑

  不适合学习轮滑大概有三种人,一种是有先天性“内八”的人,这种人很难保持身体的平衡,双脚容易打绞;还有一种是身体素质差、平时容易摔倒的人;另外一种是胆小怕疼的人,这种人往往很难学会轮滑,多是半途就放弃了。

  1、有先天性“内八”的人。学习轮滑的姿势一般是倒八字,也就是外八,如果是具有先天性内八的人将会很难保持身体的平衡,而且没有前进的动力,两只脚都向内的话很容易打搅,也很难学会轮滑。

  2、身体素质差、平时容易摔倒的人。轮滑毕竟也是一项体育运动,如果自身的身体素质条件不好,在练习轮滑的过程中很可能会加重病情,严重时由于撞击或是摔倒会引起某些疾病复发。

  3、胆小怕疼的人。在学习轮滑的过程中无法避免的事就是摔倒,如果本身胆子小,又害怕摔倒受伤,内心诸多恐惧无法克服的话建议还是不要学习轮滑了,因为这样是很难学会的,不仅会浪费精力还会造成心理负担。

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