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棒球投球怎么投的准? 运动

文化常识小雪供稿
棒球投球怎么投的准

  投球前,投手应该将伸踏脚向后退一步,将前腿提到最高处,同时后脚膝盖微微弯曲,双手要放在身体的中部,要使下巴、手部以及衣服上的纽扣处于同一直线位置,动作要流畅,方向要准确。

  虽然一直以来给于棒球的定位,都是一项团体对抗性的体育项目,但是在比赛当中主要对抗还是在于双方的投球手与击球手之间,因此棒球投球的准确率是取胜的关键之一,在投球的时候一定要注意动作的标准、身体平衡以及身体重心的把握。

  在投球之前,投手的应该将伸踏脚向后退一步,使得轴心脚也就是投手的后脚放置在投球板的前面,在将腿提到最高处时,后脚的膝盖可以微微弯曲,以来保证身体整体的平衡。无论是正面投球还是侧面投球,应将双手放置在身体的中部位置,以使得下巴、手部以及腹部衣服上的纽扣处于统一直线位置,每一次双肩与臀部的扭转,要求转动角度都要一致。

  投手投球时,要通过扭转身体,以使得当前脚踏向本垒板时,增加投球的动力,因此这时候身体重心转移的把握是非常重要的。因此将身体的重心从轴心脚转移到踏板脚也就是前脚时,要注意动作的流畅度,与方向的准确度,这样才能够保证投球的准确度。

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