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9个方法,教你保持大脑年轻
人到了30岁大脑就要开始衰老,每年缩小0.3%,体能和记忆力下降是大脑衰老的两个较早“信号”,表现为看书容易头疼,记不住人名等。那么如 ......
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大脑30岁后开始衰老
25岁:达到顶峰,出生3个月后,大脑缓慢发育,在25岁时达到顶峰。 ......
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一分钟,测测你的大脑老了没
大脑年龄难以用具体数字表示,记性变差的感觉倒是很明显?刚放下东西,转身就找不到;话在嘴边,就是想不起来?小心大脑悄悄衰退!下面是一份大 ......
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提升脑力的120种方法
120种方法帮助你提高思维速度,改善记忆水平和信息综合能力,将你的大脑潜力发挥得淋漓尽致!还等什么,从今天就开始训练吧。 ......
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如何科学用脑?别等到大脑生锈的时候才来训练大脑
实践证明,脑子越用越灵。如果每天无所事事,脑的功能就要衰退。学如逆水行舟,不进则退。和身体不勤,久而久之造成四肢肌肉萎缩一样,脑功 ......
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21种方法提高你的脑力
大脑比我们可以想象到的任何计算机都要复杂。你的大脑里一千亿个神经细胞,每一个细胞都与其他许多细胞有联系,你知道吗?事实上,大脑内 ......
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9大不良习惯使大脑迟钝
现代社会,由于竞争激烈、压力增大,人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑,现代人必须避免一些不良的生活习 ......
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9项可以提高脑力的运动
我们的大脑约有1000亿个神经元,成年后神经元细胞会继续产生和变化。虽然其中一些会随着年龄的增长而衰退(别担心!只要身心健康,衰退过 ......
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10个方法让你的大脑更灵光
流水不腐,户枢不蠹。人的大脑也一样,只要经常用脑做做大脑体操,我们的大脑就会越来越灵光。与其迷信神奇的聪明药、或花大把银子去上 ......
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大脑记忆的四个黄金时段
一天的不同时期人的大脑的效率是不同的,研究表明人在一天中通常有4个记忆的“黄金时段”,我们一定要合理的利用这些规律,以便使我们 ......
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大脑的结构与功能
英国心理学家托尼•布赞指出:“人脑是由万亿个细胞构成的,每个脑细胞就其形状而言就像最复杂的小章鱼。它有中心,有许多分支,每一分支 ......
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10种激发大脑潜能的方法
众所周知,大脑是可以通过各种方式激发大脑潜能的,但是,你知道怎么样才能真正有效的锻炼到我们的大脑吗?下面是10种激发大脑潜能的方法 ......
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大脑的能量与学习潜能
每个人都有一个神奇的大脑,一个人全身的细胞大约有1000万亿个,而大脑内的脑细胞就有1万亿个。它的功能相当于一台强大的电子计算机, ......
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如何开发你的右脑功能
开发大脑潜能的重要途径在于开发右脑的功能,要想智力超群,就必须开发与活化右脑。那么,怎样开发右脑呢?对于开发右脑者来说,输入更多的 ......
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中国人学习只用半个脑袋,开发潜能巨大
孩子都坐在同一个教室里,接受同一个老师的教育,为什么有的学生成绩好,有的很差?科学家研究表明:其主要原因就出在左右脑的使用上。有的 ......
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每个人都能拥有一个天才大脑
每一个人都拥有成为天才的潜能,这是有科学依据的。智力主要由两个因素决定 ......
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大脑是学习的总指挥
超群的智力无疑来源于大脑对客观世界的反映。学习是连接客观与主观最重要的途径。智力靠学习赢得,学习是在大脑指挥下进行的。智力 ......
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大脑中α脑电波可以提高学习效率
大脑在日常生活中通常存在四种基本状态,这四种状态都有各自不同的脑电波。我们可以测量到多种电子脉冲,这就是关于脑电波存在的最好 ......
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大脑是怎样指挥左右脑协作学习的
人体的大脑好比一个司令部,里面同时有两个司令部:左脑司令员与右脑司令员。 ......
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大脑活动能量不足,会导致记忆力、思维能力下降
大脑是记忆的场所,脑中有无数亿个神经细胞,在不停地进行着繁重的活动,大脑细胞活动需要大量的能量。 ......
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聪明的大脑离不开科学营养
食物除了起到健身作用外,还有更高的价值,那就是健脑。连续食用健脑食物,可使你脑神经的结构转好,功能改善,有助于脑力提升。 ......
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每天什么时候是用脑效率最佳时间
英国一位著名学者多次对人脑功能的测试后发现,上午8时大脑具有严谨、周密思考能力:下午2时思考力最敏捷;而晚上8时却是记忆力最强的 ......
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巧用课间休息能提高大脑的听课效率
课堂学习是学生的一种繁重而紧张的脑力劳动,大脑一直处于高度兴奋状态,且能量消耗很大。而事实告诉我们,只有大脑工作一定时间后得到 ......
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八种健脑方法
每个人都想使自己变得聪明,面对自己沉睡的大脑宝藏,我们该怎么办呢?只有在工作和生活中,时时注意锻炼自己的大脑,才会使自己的头脑清晰 ......
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注意力不集中怎么办?三个方法训练你的注意力
在学习的过程中,注意力会让大脑迅速接收学习资料所发出来的信号,这个信号能迅速触动脑波激发我们的记忆潜能,注意力越集中,激发的大脑 ......
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孩子入学前的注意力训练
好动的孩子大多比较聪明,但是由于孩子在入学前,家长没有进行系统的入学前注意力的培训,所以才造成了孩子上课时精神不集中,回家后做作 ......
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四个训练注意力的方法
当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治 ......
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如何克服注意力分散的毛病
许多学习成绩不理想的同学,都存在一个共同的缺点,就是注意力涣散,上课时思想容易开小差,阅读时不专心,做习题时精力不集中,做什么都漫不 ......
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根特的集中注意训练法
根特先生是德国著名的哲学家,根特在读书时经常使用一种精神集中法。其做法是,当他读书前,或者在书房里深思冥想问题时,他必定是透过窗 ......
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利用课堂听讲锻练自己的注意力
课堂听老师授课是学生学校学习的基本方式,占学生学习时间比重较多,如能重视课堂学习,注意听讲,不仅能掌握好课堂知识,还能发展自己的认 ......
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