奥林匹克杠铃片颜色 运动

　　在国际奥运会举重比赛的赛场上，举重运动员所用的杠铃为国际标准杠铃，杠铃片主要有5种颜色，分别是红色、蓝色、黄色、绿色、白色，这五种颜色排列顺序对应的着杠铃片是从重到轻排列的，红色杠铃片最重，白色杠铃片最轻。

　　一个颜色对应两种重量规格。红色的杠铃片重25公斤或2.5公斤;蓝色的杠铃片重20公斤或2公斤;黄色的杠铃片重15公斤或1.5公斤;绿色的杠铃片重10公斤或1公斤;白色的杠铃片重5公斤或0.5公斤。

　　在奥运会举重比赛的赛场上，运动员要遵循规则来选择添加自己的杠铃片。先加重的，再加轻的;先加在里面，再加在外面。每一次添加都必须左右两边都要添加相同重量的杠铃片。