举重服如何穿戴？ 运动

　　举重服的穿戴方式其实很简单，它是一个紧身连体裤，穿戴时先从下半身穿起，将左腿和右腿分别穿进举重服的左右裤腿中，然后将举重服提高到腰部位置，两只手臂分别从上衣的左右孔隙中穿出，再对肩部进行调整就可以了。

　　举重服一般是紧身连体裤，上部分是一个背心的模样，通常有红色和蓝色两种颜色。穿戴举重服时，应该是先从下半身穿起，观察举重服的正反面，将反面的那一面对准自己，接着将左腿和右腿分别穿进举重服的左右裤腿中，然后将举重服提高到腰部位置，两只手臂分别从上衣的左右孔隙中穿出，再将肩带挂到肩膀上就可以了。

　　举重服是运动员的必穿服装，能够对运动员起到很好的保护作用，不仅可以保护运动员的肌肉，避免在举重过程中由于用力过猛导致肌肉拉伤，还有吸汗透气的作用，不会使运动员感到闷热，此外，举重服质地轻薄延展性好，对运动员没有丝毫的束缚，不会影响其正常发挥。