举重加重的铁盘叫什么？ 运动

　　举重加重的铁盘叫作杠铃片，杠铃片呈圆形，中间有一个小孔，可以安装到杠杆上。杠铃片是杠铃上最重的部分，它的类型非常多，有大中小三个型号，在加杠铃片时即不能随意选择，必须是2.5公斤的倍数。

　　一般杠铃由三个部分组成，分别是杠铃杆、杠铃片和卡箍。杠铃片是杠铃上最重的部分，它的类型非常多，有大中小三个型号，大型的杠铃片一般是5公斤一个档次，有10公斤到25公斤不等;中型杠铃片是2.5公斤一个档次，有2.5公斤和5公斤级的;小型杠铃片是0.5公斤一个档次，有0.5公斤到2公斤不等。在举重比赛中运动员要求加重时，一般都是添加杠铃片。

　　举重加重时一般是按照先重后轻的原则进行，重量大的先加，加在杠杆的内侧，重量轻的后加，加在杠杆的外侧，在杠铃片添加完后在应该用卡箍加以固定，卡箍一般是2.5公斤一个，但是特别细小的小杠铃片可以加在卡箍外侧。