交叉拳是什么意思？ 运动

　　交叉拳在拳击运动中是一种难度比较高的拳击迎击技巧。在实战中，面对对手进攻，瞬间判断出对方的进攻路线和意图，闪避的同时做出迎击，这种出拳形式是靠交叉于身体前稍微向上姿势的拥有强劲力量的手臂发出的。

　　交叉拳要领：打出时，右脚蹬地发力，右侧髋关节前送，腰部迅速前转，右肩送出，右拳直线向前打出，攻击对方的头部。髋关节带动腰部的力量，同时右肩的前送，能够增加右拳的力量和攻击距离。

　　大家一定要注意，在练习交叉拳时，身体要保持放松状态，训练中加强手和脚的协调能力，这是很重要的，同时也要加强对于距离感的感知度训练。