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垒球扔得远跟什么有关? 运动

文化常识小雪供稿

垒球扔得远跟什么有关

  垒球扔得远主要跟运动员的力量、身体的协调性、平衡力、发力点等相关,其中力量是最重要的一点,垒球员需要较大的力量将球体扔出,需要经过相关的系统练习才可以拥有较强的爆发力和力量。

  垒球由棒球发展而来,因为场地要求较小、球体偏大、球速慢,而且相比较棒球的难度和运动剧烈程度较低,十分受到女性的喜爱,又被称为“女子棒球”。垒球扔的远注重运动员的力量、协调性、平衡力、甩臂的过程、拨指等都是息息相关的。

  力量是重要的,除此之外要注意身体的协调力以及身体的配合,首先需要使用交叉步,然后使用手臂的力量进行扔球,扔球时也要注意其抛物线的角度,通常为45度较为合适,越接近于45度,扔的越远。

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