拳击刺拳怎么防守？ 运动

　　拳击实战或训练中，面对来势汹汹的刺拳，拳手可以通过仰闪或拍击来回击对方的进攻或者改变对手的进攻方向，同时利用机会进行反击。

　　如果对手出刺拳击打头部，就需要立即仰闪来防守，仰闪时要将重心移到后脚，下颌要收紧，找到合适的时机反击。其实这种方法是很危险的，如果没有站稳，就会摔倒，一般适合身体比较灵活、反应迅速、出拳速度快的人。

　　也可以通过拍击的方式来防守，可以在对方出刺拳的时候右手向下或者向左来拍击刺拳，改变它的方向，但是注意拍击的时候范围一定要小。