滑板护具有哪些？ 运动

　　玩滑板主要有头盔、护腕护膝以及护鞋等护具。头盔可以很好的保护练习者的头部，防止头部受伤；护腕和护膝是保护练习者的手臂和腿部，减少四肢受伤几率；护鞋也就是运动鞋，可以增加鞋底与板面的摩擦力，避免摔倒。

　　1、头盔。头盔是所有滑板护具中最重要的一项，可以很好的保护练习者的头部，防止头部受伤。即使没有其他的护具，但是头盔一定要有。

　　2、护腕。护腕主要是保护练习者的手臂，防止手臂摔伤。

　　3、护膝。玩滑板最常见的受伤方式就是由于身体重心不稳导致摔倒，然后膝盖被磕伤，带护膝就能够很好的解决这个问题，虽然护膝不能够避免摔倒，但是还是可以保护练习者的膝盖。

　　4、护鞋。护鞋也就是我们平时所穿的运动鞋，穿运动鞋能够增加鞋底与板面的摩擦力，从而能够很好的维持身体的平衡，避免摔倒。