羽毛球正确的发球方法 运动

　　羽毛球的正确发球方法讲究握球拍方法、姿势、站位等，其中握球拍方法指使用除了大拇指外的四指紧握球拍，而大拇指则贴近球杆；姿势注意羽毛球的高度，以及重心的转移，注意带动手臂向前击球；站位如单打中线附近，双打靠前发球线。

　　羽毛球分为单打和双打，在发球时的站位也极为关键，单打时站位主要在中线的附近，距离罚球线要在1米之间的距离，而双打则需要两者协调，则可靠近前罚球线;握球拍时注意四指并拢紧握球拍，大拇指则贴近球杆即可。

　　发球方法中最为重要的是姿势，发正手球需要站丁字步，左脚在前，右脚在后，而重心则在右脚上，身体左肩要面对球网。持球拍的手需要向后举起，手臂的肘部需要稍微的弯曲，拿羽毛球的手需要使用拇指、食指以及中指拿羽毛球，羽毛球的高度不可超过手腕和腰部，来进行发球。发球时可以抬起脚后跟，将右脚的重心转移到左脚。