单翘板怎么转向？ 运动

　　单翘板转向有两种方法，一种比较简单直接，即利用桥本身的灵活度来转弯，通过调整身体的重心，再传达到滑板上；还有一种方法是重心向后移，使单翘板的前端稍稍抬起，利用前脚控制方向。

　　第一种方法比较简单直接，但是具有一定的危险性。具体做法就是，当准备向左转弯的时候，将身体的重心也向左偏移，利用身体的力量带动滑板转向，同样的，如果是向右转，将身体的重心向右偏移即可。这种方法具有一定的危险性，当身体重心偏移时，很容易重心不稳导致摔倒，尤其是对于初学者。而且利用这种方式转弯的幅度都不会很大。

　　还有一种方法是有一定基础的练习者惯用方法，但是有一定的技巧性。将身体的重心向后移，落到单翘板后面的那只脚上，使单翘板的前端稍稍抬起，再利用前脚控制方向，向左转和向右转都是可以的。这种方式进行转向十分灵活快捷。