头球是什么意思？ 运动

　　头球是足球比赛中的一个技术动作，主要指球员使用头部来进行接球，其中又因接球前的动作不同可分为原地头球、单脚起跳头球、双脚起跳头球等，因为头部较为脆弱，一般使用头球的正确区域主要为前额骨的正面和侧面。

　　在足球比赛中除却正常使用脚来进行踢球，也可以使用头部进行接球、传球、攻门等等。头球球员在使用时，注意保护自己一定要咬紧牙关不可张嘴，才能更加保护面部，并且使用前额骨的正面和侧面来触碰足球，否则头部其他地方较为柔软，会造成不避免的损伤，而且经过专家研究，长时间的使用头球，会造成球员的失眠、头晕和头疼等现象。

　　头球球员在使用时一定要注意观察足球的运动轨迹，把握好足球的时间差，避免造成扑空的现场。头球可以选择跳起来增加身体的冲量，将球传递出去或者直接进行攻门。头球在训练时应注意保护好自己的头部，和使用正常的方法进行练习。