双翘滑板怎么玩？ 运动

　　玩双翘滑板有四步。第一步上板，根据习惯将双脚放到滑板上，第二步滑行，一只脚蹬，滑板利用惯性向前滑动。第三步转弯，使双翘板前端微微翘起，利用腰部力量进行旋转再带动滑板转弯。第四步停止，可直接跳下滑板也可使滑板速度下降直至停止。

　　1、上板。上板是玩双翘滑板的第一步，也是基础性的一步。标准的滑板姿势有两种，一种是左脚在前，还有一种是右脚在前，练习者可以根据自己的习惯或是喜好选择其中任意一种方式。

　　2、滑行。滑行是玩滑板的关键，滑行时需要借助一只脚在地上用力蹬，身体微微向前倾，然后滑板利用惯性向前滑动。

　　3、转弯。利用平时在地面撑滑的那只脚，将脚慢慢放到双翘板的尾端，并向下压，使双翘板前端微微翘起，再利用身体的腰部力量进行旋转，这样就可以转弯了。

　　4、停止。最简单的停止方法就是直接从双翘板上跳下，但这只适用于速度比较慢的时候，否则的话，练习者会很容易随着惯性向前倾倒。当滑板速度较快时，可以利用在地面撑滑的那只脚同地面摩擦，使滑板速度慢慢下降，直至完全停止。