跆拳道脚靶加厚的好吗？ 运动

　　跆拳道脚靶越厚，对练习者来说就越有挑战性，能够提高练习者的技术攻击力。在挑选跆拳道脚靶的时候应注意，初级者选择球拍样的脚靶培养正确的姿势，中级者选择散打用的脚靶磨练发力与速度，高级者选用泰拳用的脚靶强化发力。

　　跆拳道脚靶加厚的好。跆拳道脚靶越厚，对练习者来说就越有挑战性，更加能够提高练习者的技术攻击力。跆拳道脚靶通常是分为三层，里层：木头把手上面镶嵌着胶皮 ，中层：包裹着海绵，最外层：革制的，将里层和中层都包裹起来。

　　在挑选跆拳道脚靶的时候还应注意，不同级别的练习者应选用不同的脚靶，初级练习者选择球拍样的脚靶，培养正确的姿势，不容易受伤。中级练习者选择散打用的脚靶，磨练发力与速度，技术组合。高级练习者可选用泰拳用的脚靶强化发力，形成绝招。