跆拳道板子容易断吗？ 运动

　　跆拳道板子是不容易断的，只有经过长期训练的人才可以踢断。一般跆拳道表演专用木板大约1至3厘米，分为三层，普通人想要弄断木板是有很大难度的，踢断木板要靠爆发力和腰腹力，更需要技巧和力量的结合，只有经过长期训练的人才可踢断。

　　一般体育用品店里出售的“跆拳道表演专用木板”，大约是1至3厘米，分为三层，上下2层是不足1毫米的五合板，中间是碎木渣。

　　再者，运用不同的腿法踢断木板的难度也是不一样的。如果是用弹腿、鞭腿的话，一般是在训练几个月后就能达到，甚至有的女生也可以光着脚用弹腿踢断3块木板。而转身360度踢断木板难度较大，这是一种具有观赏性的踢法，如果没有几年的基本功是很难做到的

　　踢断木板不仅要靠爆发力，主要的还有腰腹力，更是需要技巧和力量的结合，所以跆拳道板子是不容易断的，只有经过长期训练的人才可以踢断。