学民族舞身体条件 舞蹈

　　民族舞和芭蕾舞、古典舞等舞蹈一样，都对身材的要求比较高。要求舞者身材遵循“三长一短”的原则，即要腿长、手长、脖子长、头小；舞蹈对身高和体重也有要求，越高越瘦越好，特别要注意控制体重，保持身材。

　　“三长一短”是指腿长、手长、脖子长、头小。一些艺术学校艺考时甚至会要求考生的身材比例，腿比上半身最少要长12公分，越长越好。在舞蹈中，腿长、手长、脖子长的演员跳起来比较好看，能够完美地呈现出优美的舞姿和演员曼妙的身材。

　　学习民族舞还要看身高和体重。一般来说，个子高、身材瘦的人更适合跳舞。艺考时，大部分学校会要求女孩子身高要在165厘米以上，有的学校甚至要求要在170厘米以上，男生要达到180厘米。

　　如果只是业余学习舞蹈，出于兴趣爱好或者锻炼身体的目标学习跳舞的话，不管怎样的身材都可以。但是，要想走民族舞专业发展的道路，报考艺术舞蹈学校，成为一名专业民族舞演员的话，必须重视自身的身体条件。